中小学心理健康老师该如何选择心理咨询技术

      当前，全国出现了许多起中小学生心理偏差的事故，引起了国家教委的重视。国家教委一再强调了中小学生减负的问题，减负这个问题已成为全社会关注的焦点。现在的中学生基本是独生子女，从小娇生惯养、生活自理能力差，从小就承受着学习的压力，家长对于女期望过高，望子成龙，望女成凤，成为大部分家长的心愿。那么中小学心理健康老师该如何选择心理咨询技术为中小学生们减负呢？

一、中小学生心理问题状况

子女考试分数的高低成为了分水岭。这种无形的心理压力，导致了学生的心理承受力十分脆弱，导致了身心发展扭曲变形、所以重视中学生的心理问题及心理调适尤其显得十分重要。有利于全面推进素质教育．有利于学生的身心健康和全面发展。　

处于“疾风怒涛”时期的初中生，因其身心发展不平衡以及家庭、社会、学校等因素的影响，出现了许多困惑。他们非常需要心理咨询专业人员给予专业的指导、心理上的援助。但是处于初高中这一时期的孩子未必完全能够用语言来表现自己的内心世界，或者不愿意将自己内心的小秘密告诉他人。

这就给从事心理健康教育的老师带来很大的困难，所以从事心理健康教育的老师迫切需要一种非语言的心理咨询技术，不需要孩子们的述说也能够知道孩子们的心理特征。箱庭疗法通过创造的意想和场景来表达自己，直观显示内心世界，从而可以绕开咨询中的阻抗，达到不需要来访者的述说也能够达到咨询效果。

二、箱庭疗法运用于青少年心理咨询的优点介绍

箱庭疗法作为国外一种成熟的心理治疗技术,其易上手，逐步深入又奥妙无穷的特点；即可做为游戏玩具又可用于心理投射、心理治疗，整合了荣格分析心理学理论和东方哲学文化之精髓，近几年在国内得到了迅速的发展，庭疗法通过摆放沙盘内的沙具，塑造一个与他（她）内在状态相对应的心理世界，展现出一个人美妙的心灵花园。

同时它也是针对青少年心理健康教育的一种有效方法，能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。能够熟练掌握并准确的应用这项技术已经成为心理健康老师及心理工作者必需掌握的重要技能。

箱庭疗法的优点是代替了人对思想输出的局限性。像说话，绘画，声音......都有这样或那样的局限性，举例来说，如果一个没有美术基础的孩子，你让他以绘画来表达，那么他的画里内容和他所拥有的技能是分不开的，学过绘画的当然可以更加准确的表达出自己的意思了。而箱庭正是这样跳过这样一个基础能力直接表达内心的方式之一，某种意义上来讲，它更易于操作，我们简称为实用。

箱庭疗法又称沙盘游戏疗法，是目前国际上具有重要影响的心理治疗技术之一，起源于欧洲，由张日昇教授于1998年将箱庭疗法引入中国，在国内开展了富有开创意义的研究、应用以及推介工作,积累了丰富的经验并形成系统的理论和应用体系，无论是理论研究还是临床实践都得到了长足的发。

同时，通过结合中国本土的实际情况，开发了限制性团体箱庭、整合式家庭箱庭等新形式；提出了箱庭疗法“人文关怀、明心见性、以心传心、无为而化”的精髓，并成立北京师范大学张日昇教授箱庭疗法研究推广应用中心（简称：北师大箱庭研究应用中心）对箱庭疗法设备进行督导、认证，规范统一箱庭疗法设备标准；加强箱庭疗法技术的培训、指导和引导箱庭疗法治疗技术的科学使用。

选择箱庭疗法应用于中小学生的心理健康问题的治疗，是中小学心理健康老师该如何选择心理咨询技术良好选择。通过这个能消除学生抵触，拥有安全感、舒适感的心理咨询方法，为学生打开心扉，让老师更清楚的了解学生的心理状态提供了很大的帮助。