心理沙盘游戏在军队中有哪些应用

心理沙盘游戏作为一种心理咨询、心理健康教育等心理治疗方式，在国内应用的越来越普遍，人们的认识也不断提高，在不同行业、不同机关它的作用也是不一样的，那么心理沙盘沙盘游戏在军队中有哪些应用呢？

一、心理沙盘游戏在军队心理学教育中的应用

现代化军队建设中，非常注重对于士兵的知识教育，现代化战斗中，知识起的作用越来越大，作为知识教育的重要组成部分，心理学教育摆在更加突出的位置，心理学对于研究对方心理、改善自身心理素质方面都有重要作用。

心理沙盘游戏是针对心理问题而开展的，有沙具、沙箱、沙子构成，是一种心理治疗方式。它是一门专业技术，里面涵盖了许多心理学方面的知识，沙具里面包括建筑物、交通工具、植物动物等大类，其中每一件沙具都是代表一定含义的，只有了解了沙具代表的特点，才能明白沙具是如何了解人的内心进而进行治疗的。

沙箱的内部四周是蓝色的，模拟天空的蔚蓝或者河流的蓝色，让人身临其境，这种设置能让人快速进入其中的意境，沙箱的尺寸大小限制了活动范围，可以把参与者的注意力局限在一定范围内，沙子具有流动性，可以组成不同形状，变换的思维应用在军事策略指导上面，应对突发情况。心理沙盘游戏非常非常符合心理学的要求，对军队的实战策略还具有一定作用。

二、心理沙盘游戏在士兵自我调节方面的作用

军队具有很大的机动性、命令性、突然性、艰巨性，甚至具有危险性，平时紧张的军训、演习等，乃至一些生活中的意外事件，都会成为各类心理疾患的应激源，使那些具有内向倾向、情绪不稳定倾向、精神质倾向等个性特征的军人出现应激症候，这对士兵的心理素质要求提出挑战，是否具有自我调节能力，能否将情绪转移显示尤为必要。

心理沙盘游戏是在相对安静的环境中进行的，不受外界环境的干扰，安静的环境下可以集中士兵的注意力，专注事情的解决，冷静的状态下做出的决策更为准备。如果长期这种训练，可以训练士兵的注意力，即使外界有干扰，他们也能保持相对的冷静，这种冷静就是一种自我能力的调节。如果没有这种训练，那么这种能力是不具备的。

除此之外，心理沙盘游戏的无意识治疗方式还可以减少士兵的压力。减压过后他们能更加积极的面对新的挑战，长期的训练也能让他们具备这种自动降压能力，更加适应军队环境和作战的要求。

精神状态的调整也是自我调节的一个重要方面。现代化军队建设的要求需要士兵具备良好的抗压能力和应对突发事件的能力，如出现重大自然灾害需要部队士兵进行救援时，往往考验着他们的心理素质。

在长时间救援一线，会让他们焦虑紧张，精神高度集中，但是救援要求具有这种能力，这些就需要在平时的部队训练中进行培养。军队中要加强态度方面的相关培训，保持士兵时刻具有良好的状态，随时具备行动力。

心理沙盘游戏不仅仅在心理治疗方面具有重要作用，它还是心理学教育的重要补充，帮助士兵进行自我调节，更好的适应现代化军队建设的需要，时代在不停变化，军事的建设也是不断调整，心理沙盘游戏在军队中的应用将更加深入。