心理沙盘对儿童健康成长的帮助

心理沙盘游戏又称箱庭游戏。心理沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗；在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，从而让身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在心理咨询沙盘中得以化解。那么沙盘游戏疗法对儿童健康成长有什么帮助，具体又是怎么实现的呢？本文从以下三个方向进行分析：

图一 京师博仁心理咨询沙盘套装效果展示

一、心理沙盘游戏的自我创造

对儿童来说，他们的语言能力还未发展到足以表达其思想、情感的水平，因此，游戏就成为相当自然的交流手段，具有表达其情感与内心问题的功能，或者说具有一种宣泄的功能。游戏的特点在于它本身具有的自然状态和游戏过程的创造性，游戏疗法的特点是要使儿童进入这样一种状态，获得这样一种体验，见证自我创造的结果。不同形式的游戏疗法都试图从不同的角度对这些理念进行阐述。其中，心理沙盘游戏疗法的阐述是相当充分的。儿童可以充分发挥想象，可以触沙、挖沙，从而体验与大自然的零距离接触，获得回归感，回归大自然，回归自己的本心。心理咨询沙盘凝聚了作者意识与无意识的创造，记录了作者在心理沙盘游戏世界中的心路历程。

图二 沙盘游戏疗法作品展示

二、心理游戏疗法中治疗关系

游戏疗法中的治疗关系强调的是温暖、关爱、接纳和信任。温暖指治疗双方都融入到治疗中，投入热情，但不过度，防止移情出现。关爱指治疗者对来访者的情感非常敏感，对来访者的问题感兴趣，同时，来访者也感受到这一点。而接纳则是治疗者接纳来访者本身具有的发展潜能，认可他们在治疗中的一切发展变化，来访者也认可治疗者在治疗过程中所作的一切努力。有了温暖、关爱和接纳作基础，信任关系也就自然形成,治疗双方会为了治愈的目标而共同奋斗。

同样，心理咨询沙盘游戏疗法中的治疗关系也具有这样的特点，母子一体性就是这种关系的真实写照。对于儿童来说，在母亲的陪伴和关注下游戏，无疑是惬意的一件事。他们感到安全、自由、被重视、被信任、被爱，于是就会在游戏中充分地表现，用游戏的语言与母亲交流，给母亲反馈。治疗者通过给儿童提供安全、自由、受保护的空间，对整个制作过程的静默见证和对儿童自我实现的坚信，让儿童感受到他们的努力，认识到自己不是孤立的，而是被保护和被爱的。在母子一体性中，是指把儿童看成是一个有成长潜能的人，他们通过制作沙盘的过程来挖掘这种潜能，对治疗者的关注给予反馈。可能儿童是无意识的，但他们的沙盘作品是其内心情感的真实流露。

图三 安全、自由、贴近大自然的沙盘效果

三、沙盘游戏疗法的治疗目标

沙盘游戏疗法的治疗目标是自性实现，不仅指心理症状或心理不适的消失，更重要的是使被治疗者获得自我实现，而且包括儿童的无意识心理内容通过象征性的游戏意识化，并整合到人的自我中，是更深层次的心理治愈，也就是唤回儿童自我治愈的力量。沙盘游戏疗法的特点之一在于儿童虽然没有意识到，但他在沙盘游戏中对自己的无意识心理内容，借用心理沙盘治疗师研究、沟通、交流的平台进行操作。一个个看似无关的玩具组合在一起，就成了儿童无意识心理的“代言人”，一个玩具就是一个心象表现，具有一定的象征意义，它们与沙箱相配合，共同建构着人心中的自我，从而释放被压抑的心理潜能，增强自我的力量。同时，自我力量的增强会引起其自主力量的觉醒，调整自我与外部世界的关系，增加适应性行为。通过一系列的沙盘制作过程，最终达到治愈的目标。心理咨询沙盘游戏疗法充分体现了对人心理的深层治愈。

图四 京师博仁沙盘游戏套装客户案例

通过上面的分析可以看出，心理沙盘游戏可以良好地被儿童接受，并在游戏过程中实现对儿童的心理治疗，提升其自我治愈能力，调整其与外部世界的关系。在沙盘游戏疗法过程中，不仅仅是改善儿童存在的心理问题，更进一步的是对其成长方向的健康引导，预防将来可能出现的其他心理问题。京师博仁心理沙盘从选材到设计到配比均由北京师范大学张日昇教授指导完成，保证了心理沙盘的专业性、实用性，同时被北京师范大学张日昇箱庭研究推广应用中心指定为心理沙盘推广机构。京师博仁携手张日昇教授共同致力于心理沙盘在国内的普及与应用，帮助大家发现、治疗儿童心理疾病，引导儿童健康成长。